07-08-11

trainingen maand augustus 2011

 
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
dag km tijd schema training
maandag 01/08/11 7km 45 min   vetloop kreta
dinsdag 02/08/11   R      
woensdag 03/08/11   R      
donderdag 04/08/11 12.3km 1.17.33    rdl
vrijdag 05/08/11 10km 1.10.22   conconitest
zaterdag 06/08/11 10km 1.06.11   vetloop
zondag 07/08/11 27.5km 3.05.22   recloop
  70km    

17:03 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.