09-09-11

trainingen maand september 2011

 
 
na mijn twee trainingen gisteren vandaag een tempo trainingske in de regen maar wel warm 11km 1.02.33 3x5min tempo morgen 21km op de wandeling in molenstede

10:55 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.