16-02-12

trainingen maand februari 2012 16/02/12 22km

wat een klote dag man man vrij vlot vertrokken maar een klopje gehad amai toch de training uitgestrompeld.vandaag echt mijn dagje niet.samen met mar c en poemp deze duurloop gedaan maar die twee pipo's zijn beter als ik en dat was niet plezant voor hun dat ze telken moesten wachte op mij maar volgende week hebben ze geluk moeten ze niet wachte op mijn want het is dazn vakantie en kan dan niet lang van deur weg Lachen

bij de gegevens van de garmin moet je 2km bijtellen want we hadden 2km gelopen eer ik ontvangst had .

 

na de training nog in de knoet ne chocomelk gaan drinken waar ook de bert van de voices aan het promotie maken was met zijn team .

 

 

training 22km 2.06.16 6.01/km

 

http://www.looptijden.nl/mijn/tijden/details/501379?isnie...

14:06 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.