11-07-12

trainingen maand juli 11/07/12 11km

om 7.45 vertrokkn bij wa miezer regen ma na 15 min gingen de sluizen open brrr man man was zeiknat de planning was +/-14km te doen maar ben na 11km gestopt ik had echt kou een warme duche genomen se en een warm tas fokkie aan het drinken nu en weet je wat het toppunt is het eregnt niet meer tof heel tof

 

training 11km 1.06.33

 

http://www.looptijden.nl/mijn/tijden/details/875922?facebookpublish=true

09:35 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.