08-08-12

trainingen maand augustus 08/08/12 12km

zoals verwacht ging het vandaag wat slechter gaan tov gisteren daarom ook op het schema een recuploopje van 12 km gepland hsl 135-145 training met stramme spieren 12km 1.13.35 hsl gemiddelde 140

16:45 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.