31-08-12

trainingen maand augustus 31/08/12 10km

wa een weer vandaag echt geen goesting om te gaan lopen dan toch op de tanden gebeten en een tempoloopje gedaan het liep vlot de verkramping in de kuit is weg nu nog de pijn in de achilletotaal deze maand 291km

 

 

training 10km 56.33

13:54 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Mooi totaal man , ik wou dat ik da ook kon man

Gepost door: Patje Boem Boem | 31-08-12

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.