19-09-12

trainingen maand september 19/09/12 10km

voila eerste duurloopje na marathon zit er ook op se een rustige 10km gedaan se in d evroege ochten lekker verfrissend nu sebiet wat snoeien en dan straks wa mee buske rijden/ook naar dr boonen gebeld se voor mijn probleem van het verval telken in de marathon moet me eens laten onderzoeken in het sportkot 

 

 

trainingen :10km 1.00.00

http://www.looptijden.nl/mijn/tijden/details/1085750?isni...

09:11 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Leuk he, die verfrissende ochtendloopjes. Zelf loop ik veel liever in de kou dan in de warmte, dus ik ben altijd heel blij als die warme weken achter de rug zijn. Na zo'n ochtendloopje sta je helemaal op scherp dankzij de kou. Succes in 't sportkot.

Gepost door: Julie | 19-09-12

Reageren op dit commentaar

Normaal gezien met het koolhydraten-dieet zou men geen verval mogen hebben Gerry, mss zat de temperatuur er voor iets tussen?

Gepost door: Berre Aerts | 19-09-12

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.