16-10-12

trainingen maand oktober 16/10/12 10km

ale hup vanmorgen regen en nog eens regen en den deze erdoor zonder fokkie te hebben gedronken maar had direkt het gevoel van neen het gaat weer niet vandaag mijn kwetsuur in mijn bil remt t me en dan nog dieje verdomde forerrunner die zijn sateliet niet vind pfff na 2km schiet hij plots in gang .morgen moet ik toch terug bij dr boonen zijn is direkt onderhoud laten doen se :-)

 

 

 

 

training 10km 1.06.00

 

images.jpg

14:36 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Ai ai, het hoort eruit alsof zowel jij als je bil een stevige zonnekuur kunnen gebruiken ....

Gepost door: Julie | 16-10-12

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.