12-04-13

trainingen maand april 12/04/13 10km

na gisteren een rustdag te hebben gehad in het lopen vertrok ik vanmorgen met volle moed voor mijn duurloopje van 10km maar na 5 km kreeg ik weer dat klote gevoel in de kuiten waardoor het tempo weer stokte heb het maar uitgelopen maar geen leuk gevoel bij thuiskomst morgen staat er 30km op het programma maar ik vrees ervoor vanavond de kine nog eens zijn best laten doen en we zien morgen dan wel vandaag dus 10km 1.04.00 succes aan iedereen vanavond in de gijmel

09:59 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.