29-10-13

trainingen maand oktober 29/10/13 10km

om 13.00 vertrokken met stitsch aan de cannicrossband en blij dat hem was dat hij mee mocht we hebben er een leuke tocht van gemaakt en het deed me deugd dat stisch sneller moe was dan ik :p/een droge winderige duurloop 10km 58.34 hsl gemiddelde 152 we zijn klaar voor donderdag se

08:23 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.