29-11-13

trainingen maand november 29/11/13 10km

vanmorgen om 4.10 liep wekker af voor eerste stuk te rijden tot half negen mij schouders doen al een week verschrikkelijke pijn pfff dus naar dr boonen gebeld en mag tegen 11.45 gaan dus zitten we hier se ma zen eerst gaan lopen en hebben er 10 km gedaan dus kunnen er weer tegen

10:03 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.