18-01-14

trainingen maand januari 2014 18/01/14 10km

 vanmorgen hier in scherpenheuvel gaan lopen bewust want na enkele weken die 20 km te doen was ik de dag erna niet in staat om 10km /uur te halen dus maar aleen gaan lopen wie kom ik tegen @ Koen Elsen loopmakker al jaren hebben we samen 8 km gelopen wa gezeverd over de mooie jaren  10 km 58.34

14:04 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.