30-03-14

trainingen maand maart 30/03/2014 10km

maten Marc Bemong en patrick van de beeck zijn de 6 uren van loos aan het lopen en Ultrarun Milaan -Sanremo met Ludo Depoortere in italy zijn wij maar afgezakt naar averbode voor onze gezamelijk training van de club door de bossen van averbode vandaag de weefbergroute voor mij was genoeg maar het liep al vlotter dan gisteren word ik dan toch ouder de 2 de dag u beter voelen ??????? het was een gezelig groepke morgen gaan we er een 2 uurke's lopen maar eerst vandaag nog gaan werken pff.de eerste week na mijn kwetsuur 42km gelopen 
foto battice 1993 33km
 — met Sam Assaf.
Foto: maten Marc Bemong en patrick van de beeck zijn de 6 uren van loos aan het lopen en  Ultrarun Milaan -Sanremo met Ludo Depoortere in italy zijn wij maar afgezakt naar averbode voor onze gezamelijk training van de club door de bossen van averbode vandaag de weefbergroute voor mij was genoeg maar het liep al vlotter dan gisteren word ik dan toch ouder de 2 de  dag u beter voelen ??????? het was een gezelig groepke morgen gaan we er een 2 uurke's lopen maar eerst vandaag nog gaan werken pff.de eerste week na mijn kwetsuur 42km gelopen 
foto battice 1993 33km

20:52 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.