22-04-14

trainingen maand april 22/04/2014 10km

Vanmorgen duurrloopke op inhoud modus gedaan 10 km 58.00 hsl gem 150 fris weertje vanmorgen. Toch leuk die week voor de marathon beetje speciaal op eten letten een mindere zaak je mag weinig lopen vanmiddag ne berg salade tomaten en kipfilet en voor vanavond in busje hetzelfde

11:20 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.