07-05-14

trainingen maand mei 07/05/14 9km

man man wa was dat pfff vertrokken voor 11km na 9km de brui er aan gegeven zo precies niet gerecupereerd van intervalleke gisteren nochtans ook niet diep geweest mss ligt het aan te korte nachtrust zullen morgen zien morge een 13km ongeveer samen met stitsch als het niet regent ander alleen alez vandaag een strompelloopje van 9km 56.22 hsl 155 foto nacht van vlaanderen 1995 3.49.25 op de marathon
Foto: man man wa was dat pfff vertrokken voor 11km na 9km de brui er aan gegeven zo precies niet gerecupereerd van intervalleke gisteren nochtans ook niet diep geweest mss ligt het aan te korte nachtrust zullen morgen zien morge een 13km ongeveer samen met stitsch als het niet regent ander alleen alez vandaag een strompelloopje van 9km 56.22 hsl 155 foto nacht van vlaanderen 1995 3.49.25 op de marathon

10:34 Gepost door gerry vermeylen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.